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抑菌洗手液是酸性还是碱性？

在日常生活中，洗手是我们预防疾病传播和保持个人卫生的重要措施之一。随着健康意识的提高，抑菌洗手液逐渐成为人们洗手的首选产品。然而，对于抑菌洗手液的酸碱性，许多人可能并不了解。本文将为您解析抑菌洗手液的···

洗脸用热水好还是用凉水好？

在日常护肤步骤中，洗脸是每个人每天都会进行的基础清洁工作。然而，对于洗脸的水温选择，许多人往往感到困惑。究竟是热水洗脸更好，还是凉水洗脸更佳呢？本文将为您详细解析洗脸水温的选择及其对肌肤的影响。一、热···

谷医堂盐揭秘：你的“盐”分，超标了吗？

一个“盐值”太高的人，不但颜值会降低，高血压、卒中等心脑血管疾病也会更容易找上门。在追求健康生活的道路上，减盐成为不可忽视的一环，更是全民健康生活方式行动的关键目标。每天少吃一克盐，身体会发生怎样的改···

谷医堂养生之道：遵循四时之变，畅享平衡生活

《黄帝内经》云：“苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。”自然气候风和日丽，人们便神清气爽，心情舒畅。如果能顺应大自然的这种清净之气，人的阳气就能固密，即使有病邪侵袭，···

疲劳不等于虚，谷医堂中医揭示疲劳背后的真相

随着长假的结束，许多人都会发现自己身心疲惫，很多人觉得疲劳就是虚。其实，并不一定。谷医堂中医认为疲劳可能的原因：1、气虚主要指的脾气虚，因为脾主肌肉，而疲劳一般是浑身肌肉没有力气。气是什么呢？气其实就是···

别让情绪成为结节的温床：解析春季肝气易郁现象

小时候我们害怕成绩单，长大后却更怕体检报告。拿到报告，许多人一看报告上新添了几个结节，一下子就慌了。这时候，医生往往会给出两个选择：一是结节尚小且良性，建议回家观察，定期随访，因其可能自行变化；二是结···

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